茗荷谷ジム「初心者専門24ジム」エッセンシャルジム24 茗荷谷

PRICEプライス

セキュリティキー 登録料: 2,500円（税込価格2,750円）

OPTIONオプション

水素水: 月額1,000円（税込価格1,100円）

プライベート ロッカー: 月額1,000円（税込価格1,100円）

INITIAL COST初期費用

エッセンシャルジム24はゴリゴリのトレーニングジムではありません!

デスクワークで肩パンパン、腰もだるい
運動不足で気がついたら体重が増えた
年齢を重ねて体型があきらかに変わってきた
体重が落ちにくく太る一方
ダイエットを始めてもすぐ挫折してしまう
夏でも手足が冷えて、夕方はむくんでいる
ストレスが溜まったら食べて飲んでしまう
リモートワークでストレスが溜まる一方
運動が好きだけれど、するところがない
ジムはハードなイメージでハードルが高い
そもそも子供の頃から運動が苦手…
筋肉が落ちて転びやすくなってきた

このような方にも満足いただける
　　「施設」＋「トレーニング」
　　＋「身体データ取得機能」を
　　揃えました！

MASCHINE充実のマシンラインナップ

ウェイトスタックマシン

レッグプレス

ペックフライ/
リアデルト

アシストディップ/
チン

バーティカルロウ

アブドミナルアイソレーター

インクラインチェスト＆
ショルダープレス

レッグエクステンション＆
カール

バイセプスカール＆
トライセプス

アブダクション/
アダクション

ラットプルダウン

フリーウェイトプレートロード

パワーラック　2台

スミスマシン　2台

ケーブルマシン　1台

ダンベルベンチ　3台

ローロウ

アングルドレッグプレス

マルチプルダウン

インクラインチェストプレス

2022年東京オリンピックおよびパラリンピックをはじめ、
公式大会サプライヤーとして７大会連続で任命されているマシンメーカー。

有酸素マシン

エッセンシャルジム24　茗荷谷　ジム　外は寒ーい！屋内でTVや体験プログラムを見ながらランニング＆バイク

モニタ付き
トレッドミル

アップライトバイク

テクノジムが世界中で選ばれる理由

人間工学に基づいたマシン設計テクノジムのマシンは、医学・人間工学基づく研究開発により生まれた高い機能性と信頼性を持ち合わせており、多くのアスリートや一流のビジネスマンに愛されています。

エッセンシャルジム24　茗荷谷　ジム　いつでも利用無料!ボディメイク「見える化」宣言!!

エッセンシャルジム24は
「業務用マルチ周波数体組成計」を
採用しています。

「運動データの取得」と「身体機能データの取得」で
ボディセルフマネジメント

正確な基礎データを収集するため、からだを4つの成分（脂肪・ミネラル・タンパク質・水分）に分けて分析する 4Compartment model method（＝4C法）を採用しています。

体重
体脂肪
筋肉量
水分量
内蔵脂肪レベル
基礎代謝

だけではなく、どこにどれだけ筋肉がついていて、どこにどれだけ脂肪がついているか…など詳しく計測することができ、それを元にこれからどんなトレーニングをしていくか、どこの部位を重点的に鍛えるかなど目標を立てることができます。

FLOOR MAPフロアマップ

B1 マシン/有酸素フロア

B2 フリーウェイトフロア

徹底したサポート体制

エッセンシャルジム24　茗荷谷　ジム　マシンの使い方レクチャー随時実施専属スタッフにお気軽にお声がけください

ご希望されるお客さまには
目的に沿ったトレーニングメニューを
ご提案し、
レクチャーいたします！

トレーニング初心者にとっては、
マシンをどう扱っていいのかわからない。
「筋トレしてみたい」とか
「ダイエットしたい」「運動不足解消したい」
「筋力UPしたい」など
目的は人によって様々で、
基礎体力や運動経験も人それぞれ。

しかも、せっかく茗荷谷駅から
徒歩2分の好立地で、
24時間いつでも
トレーニングができるのに、
正しいマシンの使い方がわからない
ままでは成果もでにくく、
運動やダイエットが続かない原因になります。
でも、茗荷谷駅からすぐ近くの
エッセンシャルジム24なら
ベーシックサポート^※が
あるので、安心です！！

通常のジムは
初心者指導で終わります。
エッセンシャルジム24　茗荷谷は
お客さまが不安にならず
使いこなせるまで
何度でもサポート！
筋トレやダイエットを挫折しがちな方にこそ
おすすめです。

※ベーシックサポート受付時間
月、水、日曜日　10：00～19：00
木、土曜日　15：00～21：00
（火・金曜日はノースタッフデー）